精神科 認知の歪みについて 認知の歪みは10この思考パターンのことです 誰しもがこちらのような考えをしがちですがこの考えをすることは悪いのではなく マイナスな精神状態を長引かせたり 悪化させたりする原因になる 認知行動療法 自動思考 かげ看 Https T Co
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まいさんはinstagramを利用しています 私が看護師になってから作り始めたものはいくつかあるけど 今回はその１つでもある お薬ノート について 作り始めたきっかけは 先輩にこの薬ってなんの薬 って聞かれたとき パッと答えられなかったから
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